Niechętny szef kuchni: prosta sałatka z kurczakiem o niskiej zawartości węglowodanów

Hej, drużyno!

W porządku, szybkie zrzeczenie się odpowiedzialności: nie jestem profesjonalnym szefem kuchni. Szczerze mówiąc, nie uważam się za szefa kuchni jakiegokolwiek rodzaju. Przypuszczam, że z biegiem czasu to może się zmienić. Na razie uważaj mnie za pisarza, który kocha jedzenie z pasją. Uważam, że każdy powinien umieć gotować, ale nie sądzę, aby gotowanie było czasochłonne. Każdy potrzebuje jedzenia. Dość często. Nie powinno to trwać wiecznie. I to jest to.

Ta sałatka jest naprawdę bardzo szybka. Za każdym razem, gdy mówią blogerzy o jedzeniu, wpadam w panikę, ponieważ dosłownie oznacza to, że przepis będzie zawierał składniki, których na pewno NIE posiadam. Ale wierzcie mi, mam na myśli to. To bardzo łatwe i super szybkie. Jeśli jesteś weganinem, jestem pewien, że będziesz mieć alternatywne produkty dla zwierząt. Jeśli nie, naprawdę czuję, że nie jesteś weganinem właściwie.

Składniki: sałata (duh), jajko (jajka), posiekany kurczak, jogurt, miód, olej, cytryna, sól, czarny pieprz, posiekane chilli, czosnek (jeśli chodzi o to życie) i optymizm, bo szczerze, kto wchodzi do kuchni z negatywne wibracje. Naprawcie, kochanie.

Proces:

Posiekaj sałatę. Użyj tyle sałaty, ile chcesz. Filiżanka sałaty ma około 1,5 gramów węglowodanów netto, więc zwariuj. Chyba że jesz więcej niż mały wieloryb, w takim przypadku, sofri-sofri kochanie. Zazwyczaj próbuję posiekać sałatę przed czasem, aby woda odpłynęła. To ma sens w mojej głowie, przejdźmy dalej.

Ugotuj kurczaka. To znaczy, jeśli nie jest ugotowane. Zwykle robię całą masę kurczaka, ale chcę i trzymam na boku różne przepisy na sałatki, ponieważ brałem udział w największej sałatce (czyli właśnie urodziłem dziecko i moje ciało zamienia wodę w tłuszcz). Rozdrobnij kurczaka lub posiekaj go na kawałki. Smażę kurczaka w oleju i czarnym pieprzu, żeby ożył.

Ładowanie jogurtu, karczma. W porządku, więc dwie łyżki zwykłego jogurtu proszę ocalić te waniliowe rzeczy. Wrzuć odrobinę czarnego pieprzu. Tak bardzo, jak chcesz, nie żebyś był smutny i trzymał go w piersi. Trochę soli, tylko do smaku. Łyżeczka miodu, aby dodać odrobinę słodyczy. Idziesz na ostry sos, więc cytryna dodaje kopa. Użyłbym małego półtora dużego. LUB UWOLNIJ DROGĘ Z CYTRYNY, to życie na zawsze. Posiekane chili, bo to prawdziwa przyprawa. Osobiście użyłbym ata-rodo, ponieważ sam czarny pieprz jest dla rasy białej. Dodaj dwie łyżki oleju i ząbek czosnku. Jeśli wszystko, co masz w domu, to jogurt, sól, pieprz i olej, sos może jeszcze wejść, ale sugeruję miód, ponieważ rzeczy mogą szybko pójść w lewo.

Nalewam opatrunek na kawałki kurczaka, aby je posmarować, a następnie używam resztek sosu na sałatę. Kurczak idzie po sałacie. Gbam. Sałatka.

P.S: Jajko jest po prostu smażone po słonecznej stronie z olejem lub gorzkie i skropione czarnym pieprzem. Tak, wiem, że jestem hipokrytą. Czarny pieprz jest świetny.