Czy Stevia jest lepsza dla Ciebie niż Sugar?

Zdjęcie Joanny Kosińskiej na Unsplash

Przez Kate Morgan

Za każdym razem, gdy nalewasz sobie filiżankę kawy z jadalni, może się wydawać, że masz coraz więcej opcji na dodanie słodzików - żółte, niebieskie i różowe paczki sztucznych słodzików; cukier surowy w kolorze karmelu; dobry, staromodny granulowany, biały materiał; a ostatnio alternatywami dla cukru, takimi jak stewia i mniszka owocowa, rozliczane jako „wszystkie naturalne”, zdrowe opcje.