Drodzy specjaliści od alkoholu, terapeuci, doradcy i cała reszta próbują nam pomóc. Musisz to przeczytać.

Zdjęcie dzięki uprzejmości Markusa Spiske

Dziś rano słucham wywiadu z dwoma byłymi pijakami. Jeden, który jest „trzeźwy z powodu AA”, a drugi, który mówi „po prostu kurwa przestał”. Obaj są osobami publicznymi, pisarzami, pomocnikami.

Kiedy ludzie kontaktują się z pierwszym facetem, aby poprosić o pomoc w rzuceniu picia, mówi o wszechświecie, który daje znaki, o kontaktach z twoją wyższą mocą, o krokach, o społeczności i służbie. On używa swojego języka.

Kiedy ludzie kontaktują się z drugim facetem i mówią, że chcą przestać pić, mówi: „Nie chcesz przestać pić. Nie pierdol mnie. To, czego naprawdę chcesz, to zaprzestanie picia. Chcesz, aby kac się skończył i żeby wszyscy oderwali się od ciebie. Wiesz, jak rzucić picie: przestań brać pieprzoną szklankę. ”Używa swojego języka.

Drodzy Trzeźwi Pomocnicy:

Ta kolejna część będzie jednocześnie oczywista i nowatorska. Gotowy? Co jeśli, gdy poprosimy o pomoc w byciu trzeźwym, że faktycznie słuchasz naszego języka i odpowiadasz nam, gdzie jesteśmy. Nic nie odwróci alkoholu od pomocy SZYBCIEJ niż wtedy, gdy usłyszymy słowa, które nie współgrają z nami.

Czy jesteś gotowy terapeuty Sober? Oto przykład skoroszytu. Nie oszukujcie. Chcę, żebyś napisał, co byś powiedział. Jeśli nie masz pewności, możesz odnieść się do dwóch NIEPOPRAWNYCH odpowiedzi poniżej, jestem pewien, że masz tam swój pomysł.

Przykład: „Naprawdę chcę rzucić picie, ale wydaje mi się, że nie mogę go zatrzymać. Moja żona jest na moich plecach i wydaje mi się, że już tego nie chcę. Moje środowisko ma wrażenie, że się zbliża ”(Alex, Dzień 0)

Niepomocna odpowiedź nr 1: „Twoje„ środowisko ”to tak naprawdę twoja wyższa siła, która daje ci wiadomość. Musisz się poddać, przyznać, że jesteś bezsilny i udać się na 90 spotkań w 90 dni ”.

Niepomocna odpowiedź nr 2: „Nie chcesz zrezygnować, chcesz ustąpić symptomom picia. Chcesz, aby DUI i wymioty ustały. Ale nadal chcesz pić. Przyznać. Co nadal pijesz, gdy wiesz, że rujnuje ci to życie? ”(To pytanie zadane, jakby istniała odpowiedź, zawstydzające nas, że powinniśmy być w stanie odpowiedzieć, gdy nie ma odpowiedzi. Uzależnienie jest takie. Nonsensical. Nie ma dobrego powodu.)

Drodzy Mistrzowie Pracy Socjalnej, czy naprawdę chcecie pomóc Alexowi?

Oto pomysł. Możesz spotkać Alexa tam, gdzie ona jest (a nie tam, gdzie myślisz, że powinna być) i użyć jej języka (a nie twojej interpretacji właściwego języka).

Co powiesz na:

„Tak samo też czułem się tuż przed rezygnacją, przysięgałem rano alkohol, a potem kupowałem wino o 17:00. Jestem pewien, że twoja żona jest na twoich plecach, prawdopodobnie martwi się o ciebie i to dziwne, że jest w związku z kimś, kto pije, szczególnie jeśli ona nie jest. Chodzi mi o to, że jeśli nie słyszy głosu Drink Now, to prawdopodobnie nie ma pojęcia, co się z tobą dzieje. Każdy, kto pił przez jakiś czas, ma wrażenie, że jest w małym świecie. To tak, jakby przebywać w szafie, gdy reszta świata jest jasna i błyszcząca wokół ciebie, ale nie możesz wyjść z szafy i wyjść na światło ”.

I wtedy?

Drogi Terapeucie:

W tym momencie przestajesz mówić. I czekasz, aby zobaczyć, co mówi Alex.

Jeśli mówi „środowisko”, to mówisz „środowisko”, a nie „moc wyższa”. A jeśli odpowiesz mi obronnie: „Alex powinien słyszeć w języku narodowym…”, pozwól mi podejść bardzo blisko i szepczeć:

Wiesz, kurwa, dobrze, że ludzie się wyłączają, jeśli im się nie podoba. Dlaczego miałbyś celowo i arogancko nalegać na używanie SWOJEGO języka? Nikt nie chce słyszeć twojego języka.

Drodzy trzeźwi trenerzy:

Nie zachowuj się, jakby AA to jedyny sposób na trzeźwość. To jedno trzeźwe narzędzie. To rozwiązanie dla wielu, ale nie dla wszystkich. To, że nie masz doświadczenia z innymi narzędziami, nie oznacza, że ​​one nie istnieją. [Muszę napisać jedno zdanie w ten sposób w każdym utworze, wypełnione negatywami, ale brzmi to lepiej niż gdybym napisał to w inny sposób.]

Aha, a oto coś, co pokochasz. Gotowy? (Nie kochaj alkoholu na boisku! Ahem.)

NIE doradzaj nam, jak żyć bez alkoholu, jeśli pijesz siebie. Po prostu nie rób tego. Jeśli osobiście nie masz głosu Drink Now, nie masz (dosłownie) pojęcia, jak to jest być nami.

(A ty, czytając to, pijesz, możesz czytać między wierszami tutaj. Szukaj trzeźwego wsparcia. Miej (dosłownie) trzeźwego trenera, kogoś, kto ma to, czego chcesz, kogoś, kto mówi, jak mówisz. Kogoś, kto może cię poznać gdzie jesteś. Miej je jako dodatek do wszelkich innych rodzajów wsparcia, jakie masz.)

Drodzy Ludzie Leczenia Alkoholu:

Potrzebujemy empatii. Musimy czuć się słyszani. Reszta polega na tym, że realizujesz program, wykorzystujesz swój układ odniesienia i masz nadzieję, że nas w niego wcisniesz. A może zobaczysz, gdzie jesteśmy, a potem pomóż nam stworzyć własny trzeźwy zestaw narzędzi, zebrać nasze trzeźwe wsparcie? Co powiesz na pokazanie nam 60 różnych rzeczy, które moglibyśmy zrobić, aby być trzeźwymi, a następnie przestań rozmawiać.

I czekaj, aby zobaczyć, co robimy.

~

Dziękuje za przeczytanie. Czy możesz kliknąć małe zdjęcie „klaskać”? Pomaga ludziom znaleźć rzeczy, które piszę. Merci.

Belle Robertson, trzeźwa 7 lat, bloguje, pisze i nagrywa bezpłatne trzeźwe audio. Wsparła 3029 osób, indywidualnie, jako trzeźwy partner jeden na jednego, ponieważ pracują nad zachowaniem trzeźwości. Pracuje jako projektantka tekstów, piekarz i firma cateringowa oraz jako trzeźwy trener. Uważa, że ​​cynamon można dodać do każdego deseru. Ta notka zaktualizowana w sierpniu 2019 r.